- Quảng cáo -

Thời gian có lẽ là kẻ thù lớn nhất của phụ nữ. Người phụ nữ dù đẹp thế nào ở tuổi thanh xuân thì khi thời gian trôi qua, nhan sắc cũng bị hao mòn ít nhiều. Vậy nên công cuộc chống lão hóa luôn được các chị em vô cùng quan tâm.

Có ngoại hình trẻ bằng 1/2 tuổi thật, bí quyết trẻ lcủa người phụ nữ này lại đơn giản đến không ngờ 1

Nhìn hình ảnh trên, bạn đoán rằng cô gái này bao nhiêu tuổi? 20, 22, hay 25? Nhưng thật ra cô ấy đã 41 tuổi rồi đấy!

Có ngoại hình trẻ bằng 1/2 tuổi thật, bí quyết trẻ lcủa người phụ nữ này lại đơn giản đến không ngờ 2

Lure Hsu (41 tuổi) – Cô là một nhà thiết kế nội thất đến từ Đài Loan

Chắc bạn đang nghĩ rằng: “Chắc cô này nhà giàu lắm, nhiều tiền đi spa, thẩm mỹ nên mới trẻ như vậy”. Nếu thế thì bạn sẽ càng bất ngờ hơn khi biết bí quyết trẻ lâu của người phụ nữ này (Hsu) lại cực kỳ đơn giản.

Có ngoại hình trẻ bằng 1/2 tuổi thật, bí quyết trẻ lcủa người phụ nữ này lại đơn giản đến không ngờ 3

Hsu chia sẻ: “Bí quyết đơn giản chỉ là dưỡng ẩm và hạn chế tối đa tiếp xúc với nắng” bởi nắng sẽ làm da khô và xuất hiện nám, nếp nhăn. Đúng vậy, ánh nắng mặt trời chính là tác nhân đầu tiên gây nên sự lão hóa cho chúng ta.

Có ngoại hình trẻ bằng 1/2 tuổi thật, bí quyết trẻ lcủa người phụ nữ này lại đơn giản đến không ngờ 4

Dưỡng ẩm cho da ….

Có ngoại hình trẻ bằng 1/2 tuổi thật, bí quyết trẻ lcủa người phụ nữ này lại đơn giản đến không ngờ 5

… và dùng kem chống nắng hàng ngày chính là bí quyết trẻ lâu của cô Hsu

Về chế độ ăn uống, đây cũng là một yếu tố giúp cô Hsu trẻ lâu. Cô ấy uống nhiều cà phê đen, nước lọc, ăn nhiều hoa quả và rau xanh. Còn với đồ uống nhiều đường và đồ ăn dầu mỡ, Hsu rất hạn chế tiêu thụ. Thêm vào đó, thói quen tập thể dục thường xuyên cũng góp phần giúp cô Hsu giữ được vẻ tươi trẻ như con gái 20.

Có ngoại hình trẻ bằng 1/2 tuổi thật, bí quyết trẻ lcủa người phụ nữ này lại đơn giản đến không ngờ 6

Hãy biết kiềm chế bản thân trước đồ ăn nhanh, đồ nhiều dầu mỡ và các món đồ uống giàu đường. Rau xanh và hoa quả mới là lựa chọn lý tưởng

Chúng ta không thể phủ nhận rằng gen di truyền là một yếu tố quan trọng và may mắn giúp người phụ nữ trẻ lâu. Tuy nhiên nếu không biết giữ gìn, ngoại hình của bạn hoàn toàn có thể “xuống cấp” trầm trọng. Vậy nên đừng lơ là với những bí quyết skincare và ăn uống mà Hsu đã chia sẻ nhé. Hãy kiên trì thực hiện để giữ được nét thanh xuân thật lâu. Chúc các bạn may mắn ^^

Theo Harper’s Bazaar

Bình luận

- Quảng cáo -

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn!
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.